« Jeu de l’oie (ou du zèbre) des émotions »

A télécharger, imprimer et plastifier en mode DIY ! A partir de 3 ans et demi. Idéal pour les accompagnants.

Les émotions, tout le monde en a ! Même ceux qui ne les ressentent pas ou ceux qui n’en parlent pas.

Les émotions sont très importantes dans notre vie et elles sont toutes utiles !

Une émotion négative, ça n’existe pas ! C’est parce qu’on a peur qu’on fait attention par exemple, parce qu’on est en colère qu’on peut poser notre limite, parce qu’on est triste qu’on peut lâcher-prise.

Une émotion positive ça n’existe pas non plus d’ailleurs… Il y a juste des émotions plus ou moins agréables à ressentir.

Alors c’est vrai, pour toi qui es très sensible, tes émotions peuvent te poser problème ! Soit parce qu’elles sont très très fortes ou parce que tu en as beaucoup et presque tout le temps ! Ce jeu est donc un bon moyen pour les accepter et apprendre à mieux vivre avec !