Pack gratuit « CALMOS LE VIRUS », 2 ans et demi-5 ans

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Ce pack comprend 4 méditations courtes et ludiques, adaptées aux tout petits.

Vous y trouverez également un journal à remplir tous les soirs avec eux.

Comment chacun vit cette période intérieurement ? Ce journal va nous aider à le savoir et à surtout à l’exprimer simplement.

 

Ces activités sont à faire ensemble, pour de vrai (les adultes sont encouragés à savourer leurs propres méditations !). Alors que beaucoup sont submergés par les devoirs, trouver des activités pour s’occuper ou la logistique, ce sont des « pauses douceur » qui vous sont proposées ici.

 

Pratiquées comme un rituel, ces activités pourront amener de vrais moments de détente en famille, tout en aidant les enfants (et les parents !) à accueillir leurs émotions, leurs sensations et, nous l’espérons de tout coeur, à mieux vivre cette période à la maison.