Pack gratuit « CALMOS LE VIRUS », 6 ans et demi-12 ans

Ce pack comprend 4 méditations courtes et ludiques, adaptées aux enfants entre 6 et 12 ans.

Vous y trouverez également un journal intime à remplir tous les soirs ou quand on le souhaite.

Comment chacun vit cette période intérieurement ? Ce journal va nous aider à le savoir et à surtout à l’exprimer simplement.

Ces activités peuvent se faire ensemble, pour de vrai (les adultes sont encouragés à savourer leurs propres méditations !). Le plus grands pourront bien sur les faire seuls.

Alors que beaucoup sont submergés par les devoirs, trouver des activités pour s’occuper ou encore la logistique de la maison et du télé-travail, ce sont des « pauses douceur » qui vous sont proposées ici.

Pratiquées comme un rituel, ces activités pourront amener de vrais moments de détente en famille, tout en aidant les enfants (et les parents !) à accueillir leurs émotions, leurs sensations et, nous l’espérons de tout coeur, à mieux vivre cette période à la maison.